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LUST AUF BEWEGUNG?

Gehen ist die einfachste Sache der Welt

und zugleich eine der unergründlichsten.

Gehen ist meist Nebensache.

Gehen ist Fortbewegung, Mobilität, kurze Wege, weite Wege.

Gehen ist Reise, Landschaft, Stadt und Wohnen.

Gehen ist überall.

Gehen ist Anatomie und Allegorie.

Gehen ist Gesundheit.

Gehen ist Entspannung und Grenzerfahrung.

Gehen ist Performance, Auftritt, Theater.

Gehen ist physische Handlung.

Gehen ist einen Schritt vor den anderen setzen.

Gehen bedeutet in Gang kommen, Energien freisetzen, in Fluß kommen...

...wären da nicht die Verschiebungen aus der eigenen Körpermitte. Diese haben sich oft über lange Jahre in unserer Haltung manifestiert und behindern uns, da sie sich auf alle Gelenke auswirken und in uns als gewohnter Bewegungsablauf abgespeichert sind. Durch Korrekturen können wir sie wieder relativieren und optimieren:

besser gehen es ist nie zu spät!

Immer dienstags ab Mai 2011 biete ich ein wöchentliches Training als einstündigen Spaziergang an (bis Ende Juni 2011) im Theaterhaus Mitte (Wallstr.32 / Haus C, 10179 Berlin) von 18 bis 19 Uhr (ob nach der Arbeit , vor dem Theaterbesuch oder der Essensverabredung mit Freunden...): ein gemeinsames Gehen mit theoretischem Input und persönlichen Korrekturtips.

Die Teilnahme ist nicht wöchentlich verpflichtend und kostet
pro Stunde 10,- € / in bar bei Trainingsbeginn zu entrichten.
Der jeweilige Raum wird an der schwarzen Tafel im Eingangstreppenhaus unter dem Stichwort GEHEN angeschrieben.

Elke Schmid
DIE KUNST DES BEWEGTEN GEHENS
info@exit-theater.de
T:+49.171.8219335

...Gehen ist eine Beschäftigung in endloser Gegenwart. Solange man geht,
geht man und immer geht man jetzt.

Peter Rosei

on we go

Training

Die Kunst des Gehens